Croeso i'ch diweddariad wythnosol..

Mae'n fis Gorffennaf, sy'n golygu mai Mis Balchder Anabledd ydyw! Dechreuodd Gordon, Paul, Dima ac eraill y mis mewn steil gydag her reidio Balchder Anabledd drwy'r parc, gan chwifio baner Pedal Power liwgar iawn yn lliwiau Balchder Anabledd (diolch i Natasha)!

Dewch i weld ein baner newydd a'r holl waith celf a chrefft gwych a grëwyd gan Sian, Natasha ac aelodau o sesiynau celf diweddar Balchder Anabledd, sydd bellach yn cael eu harddangos yn falch yn ein caffis.

Sesiynau ymarfer am ddim i unrhyw un sy'n cymryd rhan yn 12 Oriau ar gyfer Pedal Power

Rydym wedi trefnu dwy sesiwn ymarfer am ddim yn Felodrom Maindy ar benwythnos 25ain a 26ain Gorffennaf (3.00 - 5pm). Perffaith i unrhyw un sy'n cymryd rhan yn 12 Oriau ar gyfer Pedal Power ac a fyddai'n hoffi cael ychydig o brofiad o reidio ar y drac. Mae'r sesiynau ar agor i bawb, ond mae'n rhaid i feicwyr feddu ar feic sy'n addas i'r ffordd a gwisgo helmed a menig yn unol â pholisi diogelwch y trac.

Diolch i bawb sydd wedi cofrestru i gymryd rhan yn ein her seiclo noddedig. Os nad ydych wedi cofrestru eto ac os oes gennych ddiddordeb mewn cymryd rhan - gweler isod am yr holl fanylion.

Helpwch ni os gwelwch yn dda i gadw ein beiciau mewn cyflwr da

Rydym yn balch iawn o'n fflyd o feiciau, ac yn enwedig yr ystod o feiciau nad ydynt yn safonol sydd heb ei hail yng Nghymru ac yn wir ar draws y rhan fwyaf o'r DU. Rydym yn deall bod damweiniau'n digwydd a bod peth difrod i'n beiciau yn anochel, ond mae eu hatgyweirio yn aml yn gostus ac fe all olygu bod rhai beiciau 'oddi ar y ffordd' ac felly ddim ar gael i gwsmeriaid am gyfnodau o amser.

Felly rydym yn gofyn am eich help i fod yn hynod ofalus wrth ddefnyddio ein beiciau - a cheisiwch ddod â nhw (a chi eich hunain) yn ôl yn ddi-niwed! Diolch!!

Digwyddiadau yn Pedal Power

Y SUL HYN : Sesiwn canu-o-gylch a meic agored AM DDIM

1-4pm, Dydd Sul 5ed Gorffennaf, Caffi Pedal Power

Gan hyrwyddo pŵer cân, mae Mick a Steve yn dychwelyd am y trydydd tro i redeg eu sesiwn canu gwerin poblogaidd a sesiwn meic agored. Croeso i bawb ac i bob steil a genre. Methu canu? Rhowch gynnig ar ddweud jôc, darllen rhyw farddoniaeth neu ddim ond eistedd yn ôl a gwrando...

Cwis Gorffennaf - newid dyddiad i ddydd Mercher 22ain Gorffennaf

Mae Damien i ffwrdd ar gyfer cwis mis Gorffennaf, felly bydd 'cwiswr' gwadd, Chrissy, yn sefyll i mewn drosto ac oherwydd ei hargaeledd bydd yn digwydd wythnos yn gynharach nag arfer. Dewch draw i'w chefnogi - amser arferol - 1.30-2.30pm

Datganiadau Gitâr RWCMD

Bydd Carwyn yn chwarae yn y caffi rhwng 11.30 ac 12.30 dydd Gwener yma, 3ydd Gorffennaf. Wedi hynny bydd toriad tan i'r tymor ddechrau eto ym mis Medi.

Cyflwyniad i Reidio Ffordd i Blant 9+

Cwrs 4 diwrnod ym Mhenarth (10am - 12pm o ddydd Mawrth 28ain Gorffennaf i ddydd Gwener 31ain Gorffennaf)

Hyfforddwyr Pedal Power. £120 gyda beic eich hun neu £140 gyda beic Pedal Power. Archebwch a thalwch trwy'r ddolen hon.

Anfonwch e-bost at Hilary ar training@cardiffpedalpower.org.uk gydag unrhyw gwestiynau.

12 Oriau ar gyfer Pedal Power

Ras gyfnewid seiclo tîm noddedig yn cael ei chynnal yn Felodrom Maindy ddydd Llun 17eg Awst o 6am i 6pm

·         Digwyddiad codi arian i Pedal Power

·         Sialens ras gyfnewid tîm noddedig

·         Bydd cyfranogwyr yn seiclo o amgylch trac y felodrom

·         Un beiciwr o bob tîm ar y trac am y cyfnod o 12 awr

·         Agor i feicwyr ar feiciau dwy olwyn, treiciau lled-orwedd a thandems

·         I gael mwy o fanylion ac i gofrestru, cliciwch ar y botwm isod

·         Os ydych am gymryd rhan ond nid oes gennych dîm, anfonwch e-bost atom ar 12hour4PP@cardiffpedalpower.org.uk a byddwn yn eich paru â thimau eraill

​

Newyddion a Digwyddiadau Lleol Eraill

Dathlu Mis Balchder Anabledd

Dydd Gwener 10fed Gorffennaf, 1-3pm, V21 Spectrwm Cantre, Tyllgoed

·         Mae V21, Scope, Arts Active a Gwasanaeth Llesiant Cyngor Caerdydd yn rhedeg y digwyddiad rhad ac am ddim hwn i ddathlu mis Balchder Anabledd

·         Paned, teisen a chrefftio am ddim i bob oedran a gallu

·         Galwch heibio neu arswydwch am y digwyddiad llawn

·         Parcio am ddim ar y safle

​

Reid Wheel 4 Rookwood SpUR

Dydd Sul 12fed Gorffennaf - dechrau/gorffen yng Ngored Bae Caerdydd

Mae croeso i bawb ymuno â'r lŵp 4.5 milltir hygyrch, addas i deuluoedd hwn o amgylch y Bae i godi arian ar gyfer y cleifion sy'n cael adsefydlu yn uned anafiadau llinyn y cefn Cymru. Anogir pob math o olwynion a gall pob cyfranogwr hurio gennym ni am brisiau aelodau.

Os hoffech chi gymryd rhan, cofrestrwch trwy'r ddolen isod:

​

​

Newidiadau i barcio yng Ngorsaf Ganolog

Newidiadau yn dod i rym ddydd Mercher 1af Gorffennaf. Gwybodaeth gan Trafnidiaeth Cymru

Bydd maes parcio Heol Penarth ar ochr ddeheuol yr orsaf, a maes parcio Glan yr Afon (Fish Jetty) wrth ymyl platfform 0 yn yr orsaf, yn cau yn barhaol o ddydd Mercher 1 Gorffennaf. Mae hyn yn cynnwys codi a gollwng yn y ddau leoliad.

Bydd cau'r meysydd parcio yn caniatáu i'r gwaith paratoi ddechrau cyn dechrau'r gwaith adeiladu ar gyfer y gwelliannau arfaethedig yng ngorsaf Caerdydd Canolog a Thrawslein Caerdydd.

Mae parcio ar gael i gwsmeriaid ger llaw ym maes parcio aml-lawr Central Quay Caerdydd i'r de o'r orsaf

​

Cael wythnos wych!