Croeso i'ch diweddariad wythnosol...

Mae'n edrych yn debyg ein bod ni am gael cyfnod arall o dywydd braf, sydd cystal gan mai hon yw'r Wythnos Bicnic Genedlaethol - dathliad ledled y DU o un o'n hoff draddodiadau awyr agored! Nawr, efallai ein bod yn rhagfarnllyd, ond yn sicr picnic + beic + Taith Taf a Pharc Bute = y diwrnod perffaith allan!

Heb gael amser i bacio picnic? Gallwch chi bob amser brynu brechdan o'n caffi a'i bwyta ar y teras, ac os yw arian ychydig yn dynn, cofiwch fod croeso i chi ddefnyddio tocyn am ddim o'n bwrdd Mae Caredigrwydd yn Amhrisiadwy.

Digwyddiadau yn Pedal Power

Sesiynau Symud Ymwybyddgar Ar Gadair AM DDIM

Oedfaon: 4 sesiwn dros fis Mehefin (10-10.30am ar ddyddiau Iau 4ydd, 11eg, 18fed a 25ain Mehefin)

Maen nhw'n profi'n boblogaidd, a'r wythnos nesaf yw'r sesiwn olaf am y tro, ond mae lle i ychydig mwy o hyd:

·         Agored i bob oed a gallu

·         Sesiynau hanner awr ar gadeiriau (safonol a chadair olwyn)

·         Am ddim ac yn cynnwys diod o'n caffi ar ôl y sesiwn

**Bydd angen i bob cyfranogwr lenwi holiadur meddygol byr cyn eu sesiwn gyntaf**

Gweithdai Celf a Chrefft Balchder Anabledd

3 sesiwn yn ystod mis Mehefin (12 - 3pm ar ddydd Iau 11eg, 18fed a 25ain Mehefin)

Ymunwch â'n gweithdai celf a chrefft galw heibio rhad ac am ddim sy'n cael eu rhedeg gan Sian a Natasha. Sesiynau hamddenol a chyfeillgar i bob oed ac raddau o allu, gyda'r thema o fynegi beth mae anabledd yn ei olygu i wahanol bobl trwy gelf a chyfryngau creadigol eraill.

Ar Ddydd Iau 2 Gorffennaf, bydd y grŵp yn gosod y gwaith celf yn ein caffi fel y gellir ei arddangos drwy gydol mis Gorffennaf i ddathlu Mis Balchder Anabledd. Dilynir hyn gan daith fer mewn car dros y parc!

Sesiwn canu-o-gylch a meicroffon agored AM DDIM

1-3pm ddydd Sul 5ed Gorffennaf, Caffi Pedal Power

Gan hyrwyddo pŵer cân, mae Mick a Steve yn dychwelyd am y trydydd tro i redeg eu sesiwn canu gwerin a meicroffon agored poblogaidd. Croeso i bawb ac i bob steil a genre. Methu canu? Dywedwch jôc, darllenwch ychydig o farddoniaeth neu dim ond eistedd yn ôl a gwrando...

Cyflwyniad i Feicio ar y Ffordd i Blant 9+ oed

Cwrs 4 diwrnod ym Mhenarth (10am - 12pm o ddydd Mawrth 28ain Gorffennaf i ddydd Gwener 31ain Gorffennaf)

Hyfforddwyr Pedal Power. £120 gyda beic eich hun neu £140 gyda beic Pedal Power. Ebychiwch Hilary ar training@cardiffpedalpower.org.uk am gwestiynau ac i archebu

Digwyddiadau Rheolaidd yn Pedal Power

·         Prynhawniau Clwb Gemau Bwrdd (1pm, bob 2il ddydd Mercher o'r mis)

·         Cwis (1.30pm bob 4ydd dydd Mercher o'r mis)

·         Datganiadau Gitâr RWCMD (bob dydd Gwener tan 3ydd Gorffennaf am 11.30am)

12 Awr ar gyfer Pedal Power

Ras gyfnewid feicio dîm noddedig sy'n cael ei chynnal yn Felodrom Maindy ddydd Llun 17eg Awst o 6am i 6pm

·         Digwyddiad codi arian ar gyfer Pedal Power

·         Her ras gyfnewid tîm noddedig

·         Bydd cyfranogwyr yn beicio o amgylch trac y felodrom

·         Un beiciwr o bob tîm ar y trac am gyfnod o 12 awr

·         Agored i feicwyr ar draic 2-olwyn, lled-orweddol a thandemau

·         I gael rhagor o fanylion ac i gofrestru, cliciwch ar y botwm isod

·         Os ydych am gymryd rhan ond heb dîm, anfonwch e-bost atom dros 12hour4PP@cardiffpedalpower.org.uk a byddwn yn eich paru chi â thimau eraill

Digwyddiadau Rheolaidd yn Pedal Power

·         Prynhawniau Clwb Gemau Bwrdd (1pm, bob 2il ddydd Mercher o'r mis)

·         Cwis (1.30pm bob 4ydd dydd Mercher o'r mis)

·         Datganiadau Gitâr RWCMD (bob dydd Gwener am 11.30am)

Newyddion a Digwyddiadau Eraill

Dathlu Mis Balchder Anabledd

Dydd Gwener 10 Gorffennaf, 1-3pm, V21 Spectrwm Cantre, Tyllgoed

·         Mae V21, Scope, Arts Active a Gwasanaeth Llesiant Cyngor Caerdydd yn rhedeg y digwyddiad rhad ac am ddim hwn i ddathlu mis Balchder Anabledd

·         Paned rhad ac am ddim, teisen a chrefftio i bob oed a gallu

·         Galwch heibio neu arhoswch trwy gydol y digwyddiad

·         Parcio am ddim ar y safle

​

​

Cael wythnos wych!

Ein horiau agor presennol:

Pontcanna: 10am i 5pm, dydd Mawrth i ddydd Sul (llogi olaf am 4pm ac archeb caffi olaf am 4.30pm)

Bae Caerdydd: Ar gau ar hyn o bryd.