Croeso i’ch diweddariad wythnosol...

Newyddion

LANSIO 12 AWR I PEDAL POWER: Dyma ein digwyddiad codi arian newydd a chyffrous sy’n cael ei gynnal ddydd Llun 17 Awst yn Felodrom Maindy. Wedi’i drefnu gan ein Hymddiriedolwyr ac yn cael ei redeg fel her feicio tîm noddedig, bydd y digwyddiad yn rhedeg o 6am i 6pm, gyda phob tîm yn cael un beiciwr ar y trac drwy gydol yr her.

Yn agored i bawb, bydd gan dimau fel arfer 8-12 o bobl ac rydym yn gofyn i bob aelod o’r tîm godi o leiaf £100 - gyda’r holl arian yn mynd i Pedal Power. Po fwyaf o bobl sy’n cymryd rhan, mwyaf o arian fydd yn cael ei godi felly os hoffech chi neu rywun rydych chi’n ei adnabod gymryd rhan, cliciwch ar y botwm isod.

DS: Rhaid i feicwyr allu beicio ar drac Felodrom Maindy. Mae hyn ond yn addas ar gyfer beiciau 2-olwyn, treiciau lled-orweddol a beiciau tandem.

​

CADW AT THEMA CODI ARIAN: Diolch yn fawr i bawb sy’n codi arian am ddim i ni drwy easyfundraising. Os nad ydych wedi cofrestru eto, ystyriwch ymuno heddiw fel y gallwch godi rhoddion am ddim i Pedal Power bob tro y byddwch yn siopa ar-lein yr haf hwn. Mae’r holl enwau mawr fel eBay, John Lewis & Partners, Argos, Just Eat a llawer mwy yn barod i roi rhodd rad ac am ddim heb unrhyw gost ychwanegol i chi. Hefyd, pan fyddwch chi’n cyrraedd eich £5 cyntaf mewn rhoddion, bydd easyfundraising yn cyfateb i hynny:

​

MAE CAREDIGRWYDD YN AMHRISIADWY: Yr wythnos ddiwethaf fe wnaethom lansio ein cynllun ‘Talu Ymlaen’ o’r enw Kindness is Priceless. Mae hyn yn caniatáu i unrhyw un ragdalu am eitem fwyd neu ddiod o fwydlen ein caffi i rywun arall ei mwynhau am ddim yn ddiweddarach.

Rhaid bod gennym lawer o gwsmeriaid caredig iawn yn Pedal Power gan fod ein bwrdd Kindness is Priceless yn llawn talebau! Gall unrhyw un sydd ag angen ddefnyddio hyd at un daleb ddiod ac un daleb fwyd y dydd am ddim. COFIWCH RANNU’R GWRAIDD!!

​

YDYCH CHI’N DDEFNYDDIWR CADAIR OLWYN?: Cysylltwyd â ni ynglŷn â phrosiect i wella’r wybodaeth sydd ar gael am hwylustod mynediad i strydoedd, llwybrau a gofodau cyhoeddus. Yr nod yw helpu pobl Anabl i ddeall yn well hygyrchedd llwybrau cyn iddynt deithio, gan ei gwneud yn haws cynllunio teithiau a theithio gyda mwy o hyder ac annibyniaeth.

Ariennir y cam hwn o'r prosiect gan y Ganolfan Genedlaethol ar gyfer Trafnidiaeth Hygyrch (NCAT), ac maent yn chwilio am ddefnyddwyr cadeiriau olwyn (â llaw a thrydan) i helpu i lunio'r prosiect trwy rannu eu profiadau a'u safbwyntiau.

Diddordeb?

·         Bydd angen i chi fynychu dau sesiwn ar-lein 1 awr

·         Bod yn gyfarwydd ag offer cynllunio teithiau fel Google Maps

·         Bydd cyfranogwyr hefyd yn cael iawn o £50 yr awr am eu hamser

Os ydych yn meddwl y gallai fod gennych ddiddordeb mewn cymryd rhan, cysylltwch â mi (Gabe) drwy ateb yr e-bost hwn, a gallaf ddarparu mwy o fanylion a'r camau nesaf.

Digwyddiadau yn Pedal Power

Sesiynau Symud Ymwybyddiaeth Ofalgar ar Gadair AM DDIM

4 sesiwn trwy fis Mehefin (10-10.30am ar ddyddiau Iau 4ydd, 11eg, 18fed a 25ain Mehefin)

AIL SESIWN YFORY! Dewch i ymuno â'n sesiynau Symud Ymwybyddiaeth Ofalgar gyda Natasha, hyfforddwr yoga a therapydd lleol.

·         Agored i bob oedran a gallu

·         Sesiynau hanner awr ar gadair (safonol a chadair olwyn)

·         Am ddim ac yn cynnwys diod o'n caffi ar ôl y sesiwn

**Mae'r sesiynau ar ffurf galw heibio a gallwch ddewis i faint o sesiynau rydych chi'n mynd iddynt. Bydd angen i bob cyfranogwr lenwi holiadur meddygol byr cyn eu sesiwn gyntaf**

Gweithdai Celf a Chrefft Balchder Anabledd

3 sesiwn trwy fis Mehefin (12 - 3pm ar ddydd Iau 11eg, 18fed a 25ain Mehefin)

Ymunwch â'n gweithdai celf a chrefft galw-heibio am ddim sy'n cael eu rhedeg gan Sian a Natasha. Sesiynau hamddenol a chyfeillgar i bob oedran a gallu, gyda'r thema o fynegi beth mae anabledd yn ei olygu i wahanol bobl trwy gelf a chyfryngau creadigol eraill.

Ddydd Iau 2 Gorffennaf, bydd y grŵp yn gosod y gwaith celf yn ein caffi fel y gellir ei arddangos trwy gydol mis Gorffennaf i ddathlu Mis Balchder Anabledd. Dilynir hyn gan daith fer mewn parc!

Cyflwyniad i Beicio ar y Ffordd i Blant 9+

Cwrs 4 diwrnod ym Mhenarth (10am - 12pm o ddydd Mawrth 28 Gorffennaf i ddydd Gwener 31 Gorffennaf)

Hyfforddwyr Pedal Power. £120 gyda beic eich hun neu £140 gyda beic Pedal Power. E-bostiwch Hilary ar training@cardiffpedalpower.org.uk am gwestiynau ac i archebu

Digwyddiadau Rheolaidd yn Pedal Power

·         Prynhawniau Gemau Bwrdd (1pm, bob ail ddydd Mercher o'r mis)

·         Cwis (1.30pm bob pedwerydd dydd Mercher o'r mis)

·         Datganiadau Gitâr RWCMD (bob dydd Gwener am 11.30am)

Digwyddiadau Eraill

Sesiynau Beicio am Ddim i Oedolion - Ysgol Gynradd Sant Illtud, Llanilltud Fawr

Dydd Sadwrn yma 13 Mehefin o 10.30am i 1.30pm

Sesiynau galw heibio am ddim gydag hyfforddwyr Pedal Power. Addas ar gyfer dechreuwyr neu'r rhai sy'n dychwelyd i feicio. Beiciau ar gael i'w benthyg ar y diwrnod.

​

Ein horiau agor presennol:

Pontcanna : 10am i 5pm, dydd Mawrth i ddydd Sul (logi olaf am 4pm ac archeb olaf y caffi am 4.30pm)

Bae Caerdydd : Ar gau ar hyn o bryd.